I min praksis arbejder jeg integreret og tager udgangspunkt i dig.
Jeg bruger elementer fra den personcentrerede tilgang for at sikre et trygt og rummeligt rum, hvor du kan være dig selv.
Gennem narrativ psykologi hjælper jeg dig med at se på de historier og mønstre, der tynges af, så du kan finde nye måder at forstå dig selv på.
Og når du har brug for det, inddrager jeg elementer fra kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at give dig konkrete redskaber og støtte til dine udfordringer i hverdagen.